善玉菌のチカラ〜カスピ海ヨーグルトの乳酸菌は生きて腸まで届く!

カスピ海ヨーグルトの生きて腸まで届く乳酸菌の効果とは?

フジッコの善玉菌のチカラが到着!いろんな冊子類も同封されてます。

善玉菌のチカラはフジッコのカスピ海ヨーグルトを作る、生きて大腸まで届く乳酸菌〜クレモリス菌FC株が手軽に摂れる、カプセルタイプのサプリメント。

管理人が善玉菌のチカラに注目したポイントは「血糖値の上昇を抑える」働きと、「ダイエット」にも有効なサプリだという点。

カスピ海ヨーグルトに含まれる粘り成分は、食物繊維のように血糖値の上昇がゆるやかにする効果が確認されているそうなので、血糖値高めの夫に最適のサプリだと思ったんです。

また、血糖値の急激な上昇を抑えるということは、血糖値上昇によるインスリンの過剰分泌→血液中の糖をインシュリンか細胞へ取り込み体脂肪として蓄積→太り易い体に、という悪循環を防ぎ、肥満防止にもつながるのです。

カスピ海ヨーグルトに含まれる粘り成分には血糖値の上昇を緩やかにする作用があることが試験で確認された

出典:「カスピ海ヨーグルト」研究会〜粘りの健康効果

※カスピ海ヨーグルトに含まれる粘り成分を作るクレモリス菌と粘り成分をを作らないクレモリス菌をそれぞれブドウ糖と一緒にマウスに投与したところ、粘りのあるカスピ海ヨーグルトを一緒に投与したマウスの方が、血糖値の変化が緩やかになったことが試験で確認されています。

さらに、最近太り気味の管理人は毎日摂りづつけている結構な量のヨーグルトのカロリーや脂質も気になっていましたので、善玉菌のチカラの1粒たったの「0.71Kcal・脂質0.01g」に魅力を感じました。

そして、クレモリス菌FC株の生きて腸まで届く、強い「生命力」にも注目しました。

善玉菌のチカラに含まれるクレモリス菌FC株の生きて腸まで届く強い生命力に期待して毎日の朝食事に欠かさず服用しました。

クレモリス菌FC株乳酸菌はスーパーで販売されている「カスピ海ヨーグルト」やサプリ同様、通販されている「カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌セット」でも摂る事ができます。

だけど、ヨーグルトや手作りキットに比べて善玉菌のチカラには手間要らずの手軽さや1粒0.71Kcalで低カロリーといったメリットがあります。「カスピ海ヨーグルトの知名度+手軽さ、低カロリー」が年間20万人の利用実績を誇る人気の秘密なのかもしれません。

そこで早速、楽天やアマゾン等の通販サイトで最安値チェックしたところ、公式サイトで初回限定1000円もお得な割引セールを実施していたので、迷わず注文しました。

こちらが最安値でした!(ちなみに当サイトコスパランキング2位の格安サプリです)

特別割引は人数制限があるようですので、興味のある方は早めチェックした方がいいかも。

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善玉菌のチカラの飲みやすさは?

善玉菌のチカラのカプセルを飲んでみたときの味やにおい、飲みやすさ等をレビュー。

  • 幅約1.7oのカプセル
  • 1日1〜2粒目安
  • 無味無臭

ヨーグルトを思わせる白いカプセルはやや細めで、幅が1.7oある割には小さい印象です。

指でつまむと少し凹み、カチカチではなくやや柔軟性があります。

かといって舌に乗せてすぐに溶けてくるとかいうことは一切なく、そのままです。

ただ、パッケージの上の部分をしっかり指で押さえて密封しないと、吸湿する不安があります。管理はちゃんとしないといけませんね。

あと、いくら嗅いでみても無臭で、味もまったくしません。

細身のカプセルなので飲みやすく、2粒一度に余裕で飲み込むことができました。

善玉菌のチカラに配合されている乳酸菌の種類や量、栄養成分は?

フジッコの善玉菌のチカラに配合されている原材料や栄養成分

善玉菌のチカラ一粒にはカスピ海ヨーグルトの乳酸菌100mg(クレモリス菌FC株20億個)のほか、カルシウム70mg(帆立貝由来)と海藻生まれの食物繊維20mg(アルギン酸カリウム)も配合されています。

海藻由来の食物繊維「アルギン酸カリウム」は、体内で水分をたくわえて数十倍に膨らみ、余分なものを追い出すといわれており、長年昆布を研究してきた昆布加工品1メーカーのフジッコだからこその配合成分。天然の食物繊維+乳酸菌は、ともに腸内の善玉菌の働きを助け、「毎日スッキリを実感する」ための相乗効果が期待できる組合せといえるでしょう。

クレモリス菌FC株

 

ラクトコッカス・ラクティス・サブスピーシーズ・クレモリスFC株

(Lactococcus lactis subsp. cremoris FC)

出典:カスピ海ヨーグルト研究会

クレモリス菌FC株はカスピ海ヨーグルトを作る乳酸菌で、楕円形の菌体が繋がった
連鎖球菌の一種。

カスピ海ヨーグルトは武庫川女子大学国際健康開発研究所所長の家森幸男氏が1986年に
長寿地域として知られる、コーカサス地方のグルジアから持ち帰った種菌で作られた
粘りのある自家製ヨーグルトが話題となり、製品化されました。

クレモリス菌FC株はそのヨーグルトからフジッコが分離し純粋培養した乳酸菌です。

クレモリス菌FC株の大きな特徴は、生きて大腸まで届くこと。

また、クレモリス菌FC株が分泌するEPS(粘性多糖体)という粘り成分も、消化酵素によって分解されず、乳酸菌とともに大腸に届き、様々な健康効果を発揮することが確認されています。

試験によって判明しているクレモリス菌FC株や粘り成分(多糖)の主な効果

  • 免疫機能の活性化
  • 食後血糖値の急上昇を抑える
  • 肌機能の改善
  • アトピー性皮膚炎の症状が緩和
  • 中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やす
  • 風邪やインフルエンザ症状の緩和
  • 整腸効果

     排便量・排便回数・排便日数が増え、便の形状や色、スッキリ感が改善

     ビフィズス菌の菌数と占有率の増加

     大腸炎の症状の改善

以上のような試験結果が確認され、日本栄養・食糧学会や日本食品科学工学会、
日本農芸化学会、日本小児神経学会などの大会で研究結果が発表されています。

カスピ海ヨーグルトと善玉菌のチカラのカロリーを比較してみた

忙しいときの朝食メニュー+善玉菌のチカラ

スーパーで販売している「カスピ海ヨーグルト プレーン400g」に含まれるクレモリス菌FC株の
配合量をフジッコお客様相談室に問い合わせてみたところ、1g当たり1億個とのことでした。

つまり、1日100gカスピ海ヨーグルトを食べるとクレモリス菌FC株を100億個摂取できる計算になりますが、同様の量をサプリで摂取するとなると1粒20億個配合×5粒が必要になります。

そこで、カロリー比較を分かり易くするため、ともに100億の乳酸菌を 摂取できる量、つまり仮に善玉菌のチカラを5粒摂った場合のカロリーとヨーグルト100gを摂った場合のカロリーを比べてみました。

カスピ海ヨーグルト100gと善玉菌のチカラ5粒のカロリー比較(乳酸菌100億個相当量)

ヨーグルト100g当り

66Kcal

脂質3.7g

善玉菌のチカラ5粒当り

3.55Kcal

脂質0.05g

比較してみると、サプリの方が比べ物にならないほど低カロリーということが分かります。

このような結果から、善玉菌のチカラは、

  • クレモリス菌FC株を摂りたいけれど、カスピ海ヨーグルトの味が苦手な人
  • 旅行や出張先でも、手軽に乳酸菌を摂りたい人
  • カロリーや脂肪分が気になる人
  • 毎日、同じヨーグルトを食べたくない人

にとっても、便利でおすすめできるサプリメントといえるでしょう。

(効果が実感できる、自分のお腹に合っている菌ということが前提ですが)

 善玉菌のチカラがお得

会社や製品の信頼性

ふじっ子あんしんシステム〜フジッコでは放射性物質検査や残留農薬検査、情報公開を徹底する等、顧客の安心に応える体制を整えています。

フジッコ株式会社は2010年に創業50年を迎える老舗メーカー。昆布からスタートした事業は、豆、デザート、ヨーグルトと展開、おいしさだけでなく食の安全、安心を徹底的に追求。加えて、生活習慣病が増加する国内において、食から健康に貢献できる製品提供を目指しています。

社内に設置された「食品安全検査室」では厳しい管理基準のもと、残留農薬検査、遺伝子組み換え検査、放射性物質検査などを実施、全工場でISO9001を取得済みで、高い安全性を実現。

さらに「フジッコトレースシステム」での履歴掌握管理、原料原産地名並びに残留農薬、遺伝子組み換えの検査結果公表等、加工食品の見えにくい不安を、見える安全に変える努力を続けています。

「フジッコのお豆さん」など、消費者に身近な加工食品をおいしさと安全に徹底的にこだわり提供し続けるフジッコ。善玉菌のチカラもその信頼性は高く、安心して摂れるサプリメント言えるでしょう。

<善玉菌のチカラ商品情報>

乳酸菌配合量

1粒当たりクレモリス菌FC株 20億個
カルシウム70mg 食物繊維20mg

内容量

31粒(約30日分〜1日1〜2粒が目安)

カロリー

0.71kcal(1粒当たり)

タイプ

カプセル

販売実績

年間20万人の利用実績

お試し価格

2550円(税込) 1950円(税込) 23%OFF 送料無料

定期価格

2350円(税込) 1175円(税込) 初回50%OFF 送料無料
2回目以降は2350円(税込)

※定期コースは3回目まで解約できません。

※定期コース申込にはプレゼント特典付き。