乳酸菌EC-12の特徴と効果

1gに5兆個!大量摂取が可能な死菌(加熱殺菌乳酸菌)

EC-12乳酸菌

エンテロコッカス(属)・フェカリス(種)・ EC-12株

(Bifidobacterium animals subspecies lactis LKM512)

出典:Hisamitsu 健康通販

EC-12株はヒト由来、人間の腸内に存在する腸球菌と呼ばれる乳酸菌です。

EC-12株はヨーグルトなどに含まれる桿菌と呼ばれる細長い菌に比べると、僅か5分の1の
大きさしかなく、とても小さいのが特長です。

小さい為に腸管内パイエル板に取込まれやすく、高い整腸効果をもたらすことが可能なのです。

またEC-12株は殺菌された、つまり死んだ菌体ですから、生きて腸まで届くことはありません。

「生きて腸まで届く」をキャッチフレーズにしているヨーグルトも多いので、死んだ菌では
食べても意味がないと考える人は多いかもしれませんが、それは大きな誤解。

(勿論、生きた菌の機能性は証明されていますが死んだ菌でも効果があるということです)

免疫の約60%が集中している腸を刺激して活性化し、腸内環境改善することが大事ですが、
殺菌された菌にもこの作用があることが確認されています。

EC-12を摂取すると、腸内で善玉菌が増殖し、腸内環境改善の結果、便通がよくなったり、
免疫力を高め、インフルエンザなどの感染症にも有効に作用するなどの試験結果も出ています。

.死菌は安定して腸内で機能を発揮するという特徴があるのです。

EC-12株は1gに5兆個含まれており、少量で大量の菌摂取が可能になります

これは生菌と大きく異なる点。

腸内環境を改善するためには、免疫細胞の活性化が何よりも大切ですが、その為には
日々変化する環境に対し、毎日継続してより多くの菌を摂取しなければなりません。

EC-12株を利用したサプリメントを利用すれば毎日相当量の菌を摂取することができます。

例えばヨーグルトが苦手な人、もっとたくさんの菌を採りたい人には気軽に利用できるのでお勧めです。

EC-12配合のサプリメント

久光製薬の乳酸菌EC-12を試してみた

 久光製薬の乳酸菌(EC-12)

1袋(1g)で何とヨーグルト約100個分、1兆個ものEC-12乳酸菌が
摂取できるサプリメント。水なしでも飲める、爽やかなブルーベリー味の
顆粒タイプだから携帯にも便利です。

さらに、1袋のカロリーが約2.4Kcalと低カロリーな点もメリット。

善玉菌のエサとなるオリゴ糖も配合されているので相乗効果も期待できるかも。

なんといっても、製薬会社が作ったサプリメントだから安心ですね。

生きて腸まで届く乳酸菌の数十倍の死菌を摂取するとどうなるのか?

数で勝負の便秘改善効果も試してみたいと思います。

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