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風邪と腸内細菌の関係

風邪を引いた女性

風邪を引きやすい人は免疫力が低いともいわれますが、どのようにすれば風邪を引かない丈夫な身体を手に入れることができるのでしょうか?実はその答えは腸内細菌にあるんです。免疫力を上げる腸内フローラの整え方についてご紹介します。

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