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朝のコップ一杯の水が便秘に逆効果?

朝に飲むコップ一杯の水が腸を動かす

便秘の人は朝起きたらつめたい水をコップに1杯飲みましょう、って言われてますよね。でも実は、飲み方によってはこの水が逆効果になっちゃう人もいるんです。それは一体どんな人?

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