「便秘」タグの記事一覧

便秘に効くお茶~アボカド種茶を作ってみた

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話題のアボカド種茶の便秘解消効果は?作って試してみました!アボカドの種茶の作り方や味の感想、便秘やダイエット効果など、管理人の体験レビューをご紹介します。

朝のコップ一杯の水が便秘に逆効果?

朝に飲むコップ一杯の水が腸を動かす

便秘の人は朝起きたらつめたい水をコップに1杯飲みましょう、って言われてますよね。でも実は、飲み方によってはこの水が逆効果になっちゃう人もいるんです。それは一体どんな人?

便秘が尿もれの原因になるってホント?

尿もれって?

アラサーから始まる人もいる女性の軽い尿もれ。筋力低下が原因だと思ってたら、それだけじゃなくてなんと便秘も関係しているんだそう。便秘と尿もれの意外な関係とは?

便秘に効くキウイを皮ごと食べてみた

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キウイは食物繊維豊富で便秘にも効果的といわれていますが、キウイを皮ごと食べたことってありますか?実は皮には栄養があって、本場では皮ごと食べるそう。それではと、どんな味がするのか試してみました。

男も便秘で悩んでる

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女は便秘、男は下痢といわれるけど、男性も便秘で悩んでいる人結構いるそう。ストレスはしょうがないけど、食べ物を意識すれば、女性以上に効果あるかも。

女子会ホテルランチは便秘解消の特効薬!

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なぜかホテルの女子会ランチは便秘に効くんです!やっぱり、しゃべり続けてストレス発散&ゆったり広いホテルのトイレがいいのかも。リラックスして副交感神経が高まると腸が動くんですね♪

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