木曽のすんき漬けの美肌パワーに驚く!!
長野県木曽地方の伝統的な漬物・すんき漬けの美肌パワーが凄い！テレビ番組で名産地在住の人の肌年齢＆血管年齢を検査したら驚きの結果が!!乳酸菌豊富なすんきの効果やメリットを知ったら、きっと取寄せても食べたくなりますよ。
「乳酸菌の話」の記事一覧
便秘解消にはシンバイオティクス
ヨーグルトや発酵食品を食べているのになかなか便秘が解消しないという方はシンバイオティクスを実践してみては。管理人はこの食事法で自然なお通じを取り戻せました！便秘解消効果が注目されるシンバイオティクスの意味や実践方法等をご紹介します。
乳酸菌タブレットを買って試してみた！
乳酸菌タブレット、初耳の商品ですが、皆さんは何に使うか知ってますか？歯槽膿漏が気になる夫の為に買うつもりでライオンの乳酸菌タブレットのアマゾンレビューを読んでたら、便秘にも効くらしい！私が試したくなってしまいました！
キャベツの乳酸菌パワーはすごい！
最近、お腹のために朝の定番になっている塩漬けキャベツ。超簡単に作れて、キャベツに含まれる生命力の強いの植物性乳酸菌を摂れば便秘対策にもなるんです。レシピを紹介しますので、朝のサラダ代わりにいかがですか。
自分に合ったヨーグルトの見つけ方
便秘改善、腸内改善、お肌のために、毎日食べてるヨーグルト。でも、毎日食べてる割には、腸の調子がイマイチってことありませんか？実はヨーグルトの選び方にはちょっとしたコツがあって実践してない人も案外多いそう。せっかく食べるなら、少し気をつけて選んでみてはいかがでしょう。知らないと損するかも、です。
インフルエンザにラブレ菌が効く？
インフルエンザの季節がやってきました。R-1ヨーグルトがインフルエンザ予防にいいと言われて数年ですが、今年は新たにラブレ菌の実験結果も発表されましたね。さて、あなたはどちらを選びますか？管理人はある理由で即決しました。その理由は？
食べた乳酸菌は腸から出て行く
ヨーグルトを毎日せっせと食べてると、お腹の中の善玉菌はどんどん増えていく！こういう風に思ってる人って多いのでは？でも意外な事実が・・・。乳酸菌の腸内滞在期間ってどのくらいか知ってますか？
プラズマ乳酸菌の威力についてどう思う？
以前、インフルエンザ対策として明治のR-1が話題になりましたが、今度はプラズマ乳酸菌の風邪やインフルエンザに対する感染予防効果が臨床実験で確認されたそうです。はたしてその結果は？
王様のヨーグルト種菌のコスパがすごい！
太田胃酸から新発売された手作りヨーグルトの種「王様のヨーグルト種菌」は牛乳に混ぜるだけの簡単さとお得感が◎。3種の乳酸菌の効果を是非試してみたいです！
